V PRAXI - Zůstat, nebo odejít? Pomocník při rozhodvání

V minulém článku jsme si ukázali, že neexistuje jednoduché pravidlo, které by nám řeklo, kdy odejít a kdy zůstat.

Existují ale různé způsoby, jak se na situaci podívat.

Dnes si projdeme několik jednoduchých otázek a dvě mentální hry, které vám mohou pomoci udělat si v rozhodování větší jasno.

Krok 1: Podívejte se na situaci

Než se pustíte do úvah o odchodu nebo setrvání, zkuste se na chvíli zastavit.

A položte si otázky - například :

• ❓ Dá se situace ještě reálně změnit?
• ❓ Existuje konkrétní krok, který by mohl vést ke zlepšení?
• ❓ Opakuje se problém stále dokola?
• ❓ Zlepšuje se situace alespoň trochu?
• ❓ Co mi tato situace dává?
• ❓ Co mi tato situace bere?

Nejde o hledání správných odpovědí.

Jde o to podívat se na situaci z více stran.

🎲 Hra č. 1: Šel/šla bych do toho znovu?

Tato hra pomáhá obejít jeden častý problém - klam utopených nákladů.

Jedná se o situaci, kdy jsme v minulosti investovali:

• čas,
• energii,
• a možná i peníze.

Kvůli minulým investicím bývá těžké podívat se na situaci nezaujatě.

Zkuste si proto představit:

🔵 Dnes je první den.

• Nemáte za sebou žádnou historii.
• Žádné investice.
• Žádné vzpomínky.

🔵 Víte pouze to, co víte dnes.

🔵 Položte si otázku:

• ❓ Šel/šla bych do toho znovu?

Neexistuje správná odpověď.

Důležitý je proces přemýšlení.

🎲 Hra č. 2: Co bych poradila kamarádce?

Představte si, že za vámi přijde dobrý/á kamarád/ka.

Popíše vám svou situaci.

Je to stejná situace, ve které jste právě vy.

Řekne vám:

• co se děje,
• jak dlouho to trvá,
• co už zkusil/a,
• jak se u toho cítí.

A teď otázka:

• ❓ Co byste jí poradili?

A ještě jedna:

• ❓ Proč stejnou radu nedáváte sami sobě?

Často totiž dokážeme být mnohem objektivnější u druhých lidí než u sebe.

Co si z toho odnést

Tyto otázky ani hry za vás nerozhodnou.

Jejich cílem není říct vám, zda máte odejít nebo zůstat.

Mají vám pomoci podívat se na situaci z různých úhlů a všimnout si věcí, které mohou být skryté za emocemi, zvyky nebo minulými investicemi.

Někdy díky nim zjistíte, že situace má stále potenciál ke změně.

Jindy si uvědomíte, že už dlouho čekáte na něco, co se nemění.

Ať už dojdete k jakémukoli závěru, zkuste si připomenout jednu věc:

⚠️  Odchod není automaticky známkou selhání.

⚠️  Stejně jako vytrvání není automaticky známkou správného rozhodnutí.

Důležité je, aby rozhodnutí bylo vědomé.

A ne jen výsledkem zvyku, strachu nebo setrvačnosti.