V praxi

Učení se novým věcem nemusí být složité ani nudné. Sama používám metodu, kterou jsem si nazvala "Probuďte své vnitřní dítě", a mám s ní výborné zkušenosti.

Staňte se autorem postupů, checklistů nebo návodů.

Už jste prošli sérií o implementačním záměru a kumulaci zvyků? Teď je čas aplikovat to v praxi – klidně po malých krocích.

Minule jsme si vysvětlili, co je implementační záměr a proč funguje.
Dnes vám ukážu 3 praktické záměry, které sama používám.

Jestliže sbíráte vlastní semínka z rostlin, určitě řešíte, jak je uskladnit. Dřív jsem používala skleničky. Jenže jich bylo hodně, zabraly moc místa a esteticky byly nevzhledné. Od minulého roku používám organizér s fóliovými složkami, který můžete sehnat za pár korun na webu (např. TEMU).

V jednom z předcházejících článků jsme se věnovali tomu, Jak říct Ne tak, aby to opravdu bylo Ne – a nenechat se zatlačit do kouta nekonečným přesvědčováním.
👉 Dnes se podíváme na druhou stranu mince: co dělat s nepříjemným pocitem viny, který nás po odmítnutí často přepadne.

…a vyhnout se nekonečnému přesvědčování

Mluvit jednoduše neznamená být méně chytrá/ý.
Znamená to mluvit tak, aby lidé rozuměli, spolupracovali a posouvali se dál.

V minulém článku "Dva projekty stačí" jsme si ukázali, proč méně znamená více – a proč mít rozpracované maximálně dva projekty najednou může přinést lepší výsledky i větší klid.
Dnes na něj navážeme z jiné strany: jak vlastně poznat, že už toho máte moc? Přetížení totiž nevzniká ze dne na den – ale když si ho včas...